Мене часто запитують, чим я займаюся як клінічна психологиня. Зазвичай я відповідаю так: “Я допомагаю людям перебудувати їхнє мислення на рівні свідомості”. За своєю суттю наш мозок — це біологічний комп’ютер; тож щоразу, коли ми щось інтерпретуємо…
Ми комунікуємо на двох основних рівнях: 1) за допомогою слів і 2) за допомогою емоційної складової, підґрунтя промовленого (це, наприклад, тон голосу, вираз обличчя, поза тіла тощо). Суперсенсери чутливі як до власних емоцій, так і до емоцій інших людей…
Інвалідація не є чимось поганим за своєю суттю. Натомість вона просто вказує, що щось не має сенсу. З іншого боку, валідація сигналізує про те, що щось навпаки цей сенс має. Щоразу, навчаючи якоїсь навички або проводячи когнітивну реструктуризацію…
Суперчутливі діти (суперсенсери) переживають емоції на іншому рівні та набагато сильніше, аніж їх менш емоційно чутливі однолітки. Суперсенсорів можуть роздратувати і якісь дрібниці, а емоції бувають настільки сильними, що проявляються у вигляді…
Enter your email address into the field below to sign up for our newsletter to receive early access to updates on events and additional insight on DBT-C.
