Скількох із нас батьки вчили самопідкріплення — казати собі «я молодець» чи подумки схвально поплескувати себе по спині? На жаль, не дуже багатьох. Все тому, що наші батьки самі не були запрограмовані на це…
Сила самопідкріплення: «навчитися випікати свій власний хліб» Read More »
Не бійтеся спалахів гніву під час сесії. Це все одно траплятиметься; до того ж такі спалахи можуть бути досить інформативними та релевантними для кінцевої мети. Вони надають терапевту можливість 1) спостерігати…
Існує два основні способи задовольнити свої потреби — за допомогою інших або за допомогою себе. Через програмування нашого інформаційного поля, ми здебільшого навчені…
Важливість навчання дітей самодостатності — “навчитися випікати власний хліб” Read More »
Батьки часто скаржаться, що діти постійно намагаються їх залучити дo конфліктy, здебільшого очікуючи, що батьки стануть на їx бік або покарають іншу сторону. Якщо батьки почнуть втручатися, це може призвести до такого…
Як ефективно протистояти суперництвy братів та сестер? Read More »
На цю дискусію мене наштовхнуло запитання, яке я отримала від учасниці мого курсу «Супербатьківство 101» — запитання, що його досить часто ставлять стурбовані батьки…
Емоційна дисрегуляція: невже я виховую майбутнього психопата? Read More »
Згідно з дослідженнями, від 15% до 30% людей є високочутливими — в емоційному, фізіологічному та/або соціальному плані. Високочутливі люди обробляють інформацію більш інтенсивно, що результує як викликами…
Що може обернути емоційну чутливість на емоційну дисрегуляцію? Read More »
Усі, либонь, неодноразово чули слова: “Ти занадто чутливий/чутлива!”. Емоційна чутливість має негативну конотацію вразливості, замкнутості, напруженості, параної, неврозу, драматичності. Всі ці терміни є надзвичайно…
Хто такий суперсенсор: про переваги та виклики емоційної чутливості Read More »
Діти не народжуються з вкладеними інструкціями. Проте багатьом батькам виховання вдається досить добре, і в них виростають адаптовані та щасливі діти, які вміють протистояти стресу та…
Що означає бути супербатьками? Read More »
Всі люди навколо здаються божевільними, тому що ВСІ люди і є божевільні, в тому числі й ми з вами! Просто деякі люди і божевільні, і повністю функціональні, тоді як інші цієї функціональності не…
Чому всі навколо здаються божевільними! Read More »
Батьківство — це найскладніша та найвідповідальніша робота, яку ми виконуємо. І це дуже жорстка робота, оскільки нам потрібно вчити наших дітей, коригувати їхню поведінку та встановлювати…
Найкращі поради, як бути ефективними батьками Read More »
Enter your email address into the field below to sign up for our newsletter to receive early access to updates on events and additional insight on DBT-C.
